top of page
Decorative Floral Tiles

Rólam

A történetek mindannyiunk életét végigkísérik. Nemcsak a múltunkról mesélnek, hanem alakítják azt is, hogyan értelmezzük önmagunkat, kapcsolatainkat és a jövőnket.

Munkám középpontjában a személyes történetek állnak, és az, hogy miként formálnak bennünket életünk fontos eseményei, milyen jelentést adunk a velünk történteknek, és hogyan találhatunk új utakat a nehezebb élethelyzetekben. Szemléletemet nagyban meghatározza a narratív pszichológia, amely szerint identitásunk alapkövei azokból a fontos történetekből épülnek fel, amelyeket önmagunkról mesélünk. Hiszek abban, hogy ezeknek a történeteknek ereje van. Megértésükön keresztül közelebb kerülhetünk önmagunkhoz, és tudatosabban alakíthatjuk saját életünket.
 
Az irodalom mindig is fontos része volt az életemnek, ezért pszichológusi munkámban is kiemelt szerepet kap. Az irodalomterápia módszerével egyéni tanácsadásban, valamint egyetemisták és krónikus betegséggel élők számára szervezett önismereti csoportokban is dolgozom.
​
Pszichológusi diplomámat a Pécsi Tudományegyetemen szereztem 2019-ben, majd 2022-ben ugyanitt irodalomterapeutaként végeztem. 2026-ban az ELTE-n tanácsadó szakpszichológus szakvizsgát tettem. Doktori kutatásomban a narratív pszichológia és az egészségpszichológia kérdéseivel foglalkoztam. A témában írt disszertációmat 2026-ban védtem meg. Jelenleg magánellátásban dolgozom, emellett pedig a Pécsi Tudományegyetem oktatójaként magyar és nemzetközi hallgatók képzésében veszek részt. Az oktatás mellett kutatóként is aktívan tevékenykedem, szakmai érdeklődésem középpontjában elsősorban a személyes történetek és a megváltozott élethelyzetekhez való alkalmazkodás vizsgálata áll.

ZOLT4NKOV4CS-8462_edited.jpg

Tanulmányok

2024 – 2026

2020 – 2026

2021 – 2023

2017 – 2019

2014 – 2017

Tanácsadó szakpszichológus

Tanácsadó szakpszichológus szakirányú továbbképzés

Eötvös Loránd Tudományegyetem (ELTE), Pedagógiai és Pszichológiai Kar, Budapest

 

PhD-fokozat

Pszichológia Doktori Iskola – Személyiség- és Egészségpszichológia Doktori Program (PhD),

Pécsi Tudományegyetem, Bölcsészet- és Társadalomtudományi Kar, Pécs

​

Irodalomterapeuta
Biblioterápia (Irodalomterápia) szakirányú továbbkép 

Pécsi Tudományegyetem, Pécs

 

Okleveles pszichológus (MA)

Pécsi Tudományegyetem, Bölcsészet- és Társadalomtudományi Kar, Pécs

​

Viselkedéselemző (BA)

Pécsi Tudományegyetem, Bölcsészet- és Társadalomtudományi Kar, Pécs

Kutatási területem

Pszichológiai alkalmazkodás a rheumatoid arthritishez

Pszichológusi munkám során komplex, holisztikus szemléletben gondolkodom: az egyént mindig saját élethelyzetében, környezetével és a rá ható erők összefüggésében igyekszem megérteni. Ehhez nagyban hozzájárultak PhD-kutatásom tapasztalatai, amelyben az autoimmun betegségek, ezen belül a rheumatoid arthritis pszichológiai vonatkozásaival foglalkoztam, különös figyelmet fordítva a betegek élettörténetére, pszichológiai szükségleteire és az alkalmazkodás folyamatára.

​

Eredményeink azt mutatták, hogy a tartósan megváltozott élethelyzet újfajta alkalmazkodást és a személyes szükségletek új formáinak megtalálását teheti szükségessé. A jóllét szempontjából különösen fontos a hatóerő és a kompetencia eddig ismeretlen területeinek felfedezése, az adaptív megküzdés támogatása, valamint annak felismerése, hogy mi az, amire van ráhatásunk, és mi az, amit el kell fogadnunk. Az érzelmi feldolgozásban a narratív módszerek és az irodalomterápia is segítséget jelenthetnek: lehetőséget adnak az élmények megfogalmazására, az események jelentéssel való felruházására, valamint a kontroll és a cselekvőképesség érzésének megerősítésére.

 

Ha Ön érintett krónikus betegségben, és tartósan megváltozott élethelyzettel, illetve az ezekhez való alkalmazkodás lelki kihívásaival néz szembe, forduljon hozzám bizalommal.

bottom of page